莲藕的功效与作用：1.助消化功效：莲藕中含有丰富的微量元素以及膳食纤维，

有利于促进消化酶的分泌，还可促进胃肠道蠕动，

从而促进机体的消化吸收功能，还可促进体内的代谢废物的排出。

2.止血功效：莲藕中含有单宁酸成分，有利于收缩血管的作用，

而且莲藕中还含有丰富的维生素K，也具有止血作用，

可用于治疗便血、尿血、吐血等出血症状。

3.还具有降压降血糖、美容养颜、健脾开胃等功效。